Финская сауна

Сауна настолько связана с финской жизнью, что вам захочется посетить ее, даже если вы не любитель парилок. Настоящей финской сауной считается та, которая расположена на берегу озера в сельской местности. Но все туристические центры, отели, базы отдыха, частные дома и квартиры имеют свою сауну, простейшая из которых отапливается дровами. Посещение сауны всегда включено в стоимость номера независимо от класса гостиницы.

Посещение сауны придает жизненные силы и обладает расслабляющим эффектом. Все зависит от порядка приема душа и посещения парилки. Чтобы взбодриться, примите душ комнатной температуры после 15 минут пребывания в сауне, отдохните в течение 10-15 минут и повторите процедуру, рекомендуется выполнять не больше трех раз. Если вы пошли в сауну перед тем, как лечь спать, второе и последующие посещение сауны должно заканчиваться холодным душем.

Жители Финляндии любят попариться с березовым веником и плеснуть водой на раскаленные камни.
Сауна является национальным достоянием Финляндии.На трех жителей страны приходится одна баня, ведь проживает здесь 5,1 миллиона человек, а саун насчитывается около 1,7 миллиона. Считается, что баня – сугубо финское изобретение, но это не так.
 
От Урала до берегов Балтийского моря жители парились еще во второй половине XIX столетия. Эстонцы, карелы, вепсы, ливы тоже любят баню, среди славянских и прибалтийских народов, тюркских татар, восточных народов финно-угорской группы это не менее распространенное явление. Баня находится в деревянном строении, где люди сидят на полках, используют березовые веники и плещут воду на раскаленные камни.

«Сауна» наиболее употребляемое из финских слов, хотя часто его применяют в неправильном значении. Выражение «пойти в баню» включает себя не только процесс посещения, но и всю процедуру. По мнению финнов, процесс потения от жара печи-каменки и пара воды, попавшей на камни (löyly — слово финно-угорского происхождения, употребляющееся на протяжении 7 тысяч лет) является духом бани.

Жители Финляндии не единственные, кто любит париться. Древние бани у римлян, турок, кельтов, индейские «потовые палатки», «фуро» японцев, «бани» славян, «темаскал» мексиканцев — вот далеко не полный список из обычаев различных народов. Финны просто донесли эту традицию до нашего времени и сделали ее более современной.